Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz możliwość zmian ustawień plików cookies znajdują się w Polityce prywatności.

Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez ABIS SP. Z O.O. ul. Słowackiego 92b 42-300 Myszków, NIP: 577 18 55 558. Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności).

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Przed rozpoczęciem korzystania z Naszej strony prosimy Państwa o dokonanie wyboru czy strona może korzystać z plików cookie lub innych technologii, takich jak sygnały nawigacyjne w sieci web, znaczniki pikseli i obiekty Flash („Pliki cookie”).

Są wymagane, aby umożliwić korzystanie z podstawowych funkcji witryny, takich jak zapewnienie bezpiecznego logowania lub zapamiętywanie, na jakim etapie rezerwacji jest użytkownik. Bez tych plików korzystanie z Naszej strony nie będzie możliwe.

Umożliwiają analizę korzystania z witryny przez użytkownika w celu oceny i poprawy jej wydajności dzięki zrozumieniu, jak korzystają z niej użytkownicy a także mają na celu dopasowanie i zapamiętanie preferencji użytkownika. Mogą one być również wykorzystywane do zapewnienia lepszej obsługi klienta na tej stronie. Na przykład: do zapamiętywania danych do logowania, zapisywania informacji o tym, co znajduje się w koszyku lub dostarczania informacji o sposobach korzystania z naszej strony, do zapisywania informacji o wybranym języku, regionie, rozmiarze czcionki, wyglądzie strony internetowej.

Te pliki cookie są wykorzystywane do wyświetlania reklam, które są bardziej dopasowane do użytkownika. Możemy dzielić się tymi informacjami z reklamodawcami lub wykorzystywać je w celu lepszego zrozumienia zainteresowań użytkownika. Reklamowe pliki cookie mogą być na przykład wykorzystywane do udostępniania danych reklamodawcom, tak aby reklamy, które widzi użytkownik były do niego bardziej dopasowane, aby mógł on udostępniać niektóre strony na portalach społecznościowych lub zamieszczać komentarze na naszej stronie.

Szczegółowa informacja na temat korzystania z plików cookie i związanych z nimi technologii znajduje się pod poniższym linkiem Polityce prywatności

  • Coś dla ciała | Coś dla duszy

signprzewiń w dół
Do góry
directDojazd phoneKontakt RezerwujRezerwacja

Joga

Czas na jogę

Na przekór własnej słabości i ograniczeniom.
Joga jest jedną z najstarszych tradycji samodoskonalenia i wewnętrznego rozwoju kultywowanego przez człowieka.
Joga, której nauczą się Państwo podczas pobytu to przede wszystkim precyzyjnie opanowane pozycje wzmacniające i rozciągające ciało. Pozycje te pozwolą również poprawić koncentrację, zrelaksować i zregenerować się. Będą także pomocne przy problemach z kręgosłupem. Wyjątkową cechą jogi, jaką będą Państwo praktykować w naszym hotelu, jest wykorzystanie pomocy, takich jak pasy i kostki. Umożliwiają one poprawne wykonanie asan osobom o indywidualnych ograniczeniach. Profesjonalnie opracowane pozycje leczą różne dolegliwości, prowadząc ćwiczącą osobę ku zdrowiu.

Zarezerwuj weekend z jogą

Ania i Piotr

Zajęcia oraz wykłady poprowadzą Anna Siuda-Gaczyńska oraz Piotr Sokołowski - wieloletni instruktorzy Jogi.
Anna Siuda-Gaczyńska - doświadczona nauczycielka jogi, pedagog, wykładowca, terapeuta pracy z ciałem. Pracuje holistycznie, uznając związek ciało-umysł-dusza za nierozerwalny. Znawca technik relaksacji, rozluźnienia odstresowania, harmonizacji i koncentracji organizmu. Chętnie dzieli się swoją wiedzą. Lubi ludzi i przyrodę.
Piotr Sokołowski - dyplomowany instruktor Jogi Akademickiej, uczestnik wielu warsztatów u znakomitych nauczycieli m.in. Kondara Kocota, Radka Rychlika, Patrycji Gawilińskiej, Ewy Wardzały, Prof. Janusza Szopy. Prowadzi własną szkołę Joga Danda od 2015 r. W praktyce czerpie inspirację z wielu szkół jogi i różnych systemów pracy z ciałem i ruchem. Joga w jego wykonaniu pomaga poradzić sobie z problemami ciała i umysłu, z jakimi przyszło nam się zmierzyć we współczesnym świecie. 

Zobacz plan pobytu weekend z jogą

Mateusz

Mateusz Stańczak – mgr fizjoterapii, absolwent AWF w Poznaniu, a także wieloletni instruktor oraz szkoleniowiec w zakresie ćwiczeń Jogi. Specjalizuje się w metodyce oraz leczniczym wykorzystaniu ćwiczeń dobieranych w oparciu o globalną analizę funkcjonalną. Na co dzień pracuje jako fizjoterapeuta w Klinice Osteopatii i Rehabilitacji AKTIV w Poznaniu. Od 2003r. Prowadzi własną szkołę Jogi w Poznaniu. W swojej pracy wykorzystuje koncept Dysbalansu Mięśniowego wg. J. Ciechomskiego, metodę Łańcuchów Mięśniowych i Stawowych G.D.S., Manipulacje Powięzi wg. L. Stecco a także inne mięśniowo-powięziowe techniki pracy z pacjentem.

Zobacz plan pobyt weekend z jogą

Karolina

Karolina Wanda Zdrada - ukończyła kurs nauczycielski jogi integralnej - jogę Iyengara u Wiktora Morgulca, maha jogę u Włodka Łagodzkiego, jogę powięziową u Kasi Enerlich, a kurs instruktorski aerial jogi u Ani Ryczek. Studiowała Naturoterapię na Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. Na co dzień prowadzi grupowe i indywidualne zajęcia jogi, warsztaty i szkolenia, a także treningi funkcjonalne TRX. Od kilku lat zagłębiona w tematykę rozwoju duchowego, pracy z umysłem, podświadomością i przekonaniami. Wolny czas chętnie spędza na łonie natury podczas górskich i leśnych wędrówek oraz morsowania.

Zobacz plan pobytu weekend z jogą

Aneta i Piotr

Zajęcia oraz relaksacje poprowadzą Aneta Rawska oraz Piotr Sokołowski - wieloletni instruktorzy Jogi.
Aneta Rawska - Certyfikowana instruktorka Jogi Akatemickiej i Hatha Jogi oraz relaksacji (AWF Warszawa) z wieloletnią praktyką własną. Od 3 lat prowadzi w Beskidzie Żywieckim zajęcia dla grup zorganizowanych. Udziela również lekcji indywidualnych, prowadzi sesję uważności na łonie natury i warsztaty rozwojowe dla kobiet.
Piotr Sokołowski - dyplomowany instruktor Jogi Akademickiej, uczestnik wielu warsztatów u znakomitych nauczycieli m.in. Kondara Kocota, Radka Rychlika, Patrycji Gawilińskiej, Ewy Wardzały, Prof. Janusza Szopy. Prowadzi własną szkołę Joga Danda od 2015 r. W praktyce czerpie inspirację z wielu szkół jogi i różnych systemów pracy z ciałem i ruchem. Joga w jego wykonaniu pomaga poradzić sobie z problemami ciała i umysłu, z jakimi przyszło nam się zmierzyć we współczesnym świecie.

Zobacz plan pobytu weekend z jogą